12月以来中国逐渐开始放宽了国内的疫情防控政策，受到了大家的持续关注。
最近有传进一步优化入境政策，执行“5+0”政策的消息开始流出，还无官宣，但是部分地区好像已经开始这样行动了。
新加坡眼app网友亲测最新入境中国隔离新政策，幸福来得太突然了！
网友实锤：5+0
网友“yihai”实锤成都确实已经开始实行“5+0”了。

刚从新加坡回深圳的网友“孙林”也留言说，深圳也开始实行“5+0”了。

根据他的反馈，省外+3天也可完结隔离。

明年1月中国将实行“0+3”政策吗？
“5+0”实锤后，更多网友在疯传“明年1月中国将采取’0+3‘模式”。
当然官方从无公布过这一信息，但是这个消息也有迹可循。
《经济学人》杂志中国分部主管和情报负责人Mattie Bekink在推特上发布的消息。
如此重量级的人物，怪不可让很多人都开始相信了。

根据韩国《世界时报》日本版的报道，中国辽宁旅游社称，明年1月开始中国会朝着取消入境管制和强制隔离的方向进行调整。

【入境政策何时调整、疫情高峰何时来、正常生活何时恢复？】
【钟南山关于中国疫情最新研判来了！】
相信最近在新加坡的小伙伴的朋友圈出现最多的，就是国内小伙伴们发的身边有人新冠感染又或是当事人感染的消息。作为曾经的过来人，很多新加坡的小伙伴都成为了远程指导员。【详情点击：国内朋友圈好多阳了，一大批在阳的路上！我们在新加坡化身“防疫专家”远程指导～】

虽然当初我们在新加坡确诊的时候，都尽量瞒着国内父母和亲朋好友，怕他们担忧！
但现在我们最心系的还是国内的亲朋好友，现如今国内防疫政策刚开始调整，下一步疫情将会是何走向，回国政策何时放开？我们一并看看……

国内亲朋好友
正在经历我们经历过的
在新加坡已经感染过新冠的大多数人，包括万事通当事人回忆起来得新冠的感受，都认为就像一场感冒。但是话说回来，感冒的滋味也并不好受，特别是出现高烧等状况……
而现在国内很多感染者正在经历这个过程：

熟悉的两条杠，还有在家3周还能感染上的高传播性，一切都那么似曾相识。

现在手里有“连花清瘟”，心里不慌张！

但是万事通提示大家，就算囤药了，也不可随意吃药，毕竟新冠无有效的预防药，真正出现症状才能开始吃药！

很多人表达，本以为伴随国家优化疫情防控“新十条”的发布，大家的生活应该回归正轨，但感染的在家发烧隔离、没感染的在家拿着试剂盒瑟瑟发抖。究竟什么时候才能迎来疫情前的生活呢？钟南山的最新研判来啦！

钟南山最新研判：
中国疫情疫情峰值出现在明年1、2月
明年上半年恢复到之前状态
已经放开防疫政策的好几个月新加坡，我们的生活、工作状态基本已经恢复到疫情之前了，那么刚刚调整疫情防控政策的中国，疫情峰值会出现在什么时候，什么时候能恢复到疫情前的生活状态呢？中国工程院院士钟南山研判，中国的疫情峰值会出现明年1至2月，上半年能恢复到疫情前的生活状态，钟南山相信不会出现大规模死亡病患。
钟南山表达，当前预防重心要从预防感染转到预防重症，加强疫苗接种是下一步关键。根据他们团队模型测算，预计广州首先波感染峰值有可能会在明年1月中上旬到2月中期来到，3月中上旬入境平稳阶段。
钟南山表达，明年上半年3月份后有可能会恢复到2019年之前的状态，虽然他不敢保证，但是趋势应该是差不多。

目前流行的毒株
传染力更强、致病力更弱
死亡率是季节性流感的62%
钟南山表达当事人曾与病原学专家谈论，他们认为COVID-19将来的进化趋势，毒力大概率会减弱。
他专门提到以目前在新加坡流行的XBB.1亚型变异毒株为例，它的传染力更强，但致病力更弱，死亡率是普通季节性流感的62%。
广州一线医护人员也提到，本轮广州疫情中，真正由病毒导致的的重症病人并不多，但是主要表现为基础病加重，目前奥密克戎造成的肺炎特别罕见。
钟南山再度呼吁老年人接种疫苗。就算是患有基础疾病在稳定期的老年人都能接种疫苗。
关于之前有人以香港疫情的死亡率推算中国的死亡率，钟南山认为并不恰当，他分析，2021年香港疫情暴涨时，60岁以上老年人全程疫苗接种率不超过20%，但现在中国大陆的疫苗接种状况比香港5月前好多了。比当时香港好很多。

钟南山预判：
2021年春运不用就地过年
海外入境政策相信很快出台
2022年入境尾声，相信和万事通一模一样关心能否回国过春节的大有人在。
钟南山专门提到，关于通关问题，中国香港现在的政策是“0+0”了，也就是说只要入境时是核酸是阴性，就不需要隔离。
而中国大陆现在执行的是入境“5+3”的政策，钟南山表达，目前需要做出调整，但是在调整之前，必须要使公众认识到，现在的新冠并不可怕。除了那些危重病人，大多数人都能很快康复。钟老相信，国家很快就会出台相关联政策，这是广东和香港都特别期待的事情。

除了生活在海外的我们心急如焚着急回家过年，国内的小伙伴们最关心的2021年还要就地过年吗？假如回家过年，在人群密集的路途中、走亲访友的过程中怎么做好个人防护？
钟南山认为，2023年春节还采用就地过年办法的有可能性很小，但依然建议大家加强准备工作。他建议准备回家的人要加强疫苗接种，就算得了新冠也不会很重。

钟南山表达，现在中国已有大量人群接种了新冠疫苗，加强免疫接种是防疫新阶段最好的保护办法。
打了加强针以后，基本上两周就起效了。这样对春节春运期间回家大量人群迁移时，预防大规模传播有巨大的好处。在全国加强疫苗接种刻不容缓。他建议，特别是老年人、有基础疾病的人群，接种了疫苗更让人放心。接种两针灭活疫苗，需要再加上另外一针作为加强。

对比进口疫苗
国产疫苗的安全性更高
针对大家关心的有关国产疫苗安全性，钟南山认为国产疫苗比进口疫苗的安全性好得多。他提到不管是科兴的灭活疫苗还是mRNA疫苗，只要接种都会起到很好的保护作用。
他以香港为例。香港第二波疫情死亡病患数的下降，疫苗的接种起了很关键的作用。5月份之前，香港60岁以上老年人疫苗接种不到10%，经过强力推进疫苗接种，到现在11月份的接种率已经在60%以上。接种首剂疫苗已有明显保护力，接种任何三剂疫苗，死亡风险大幅减少，特别是较年长的年龄组别。
钟老专门解答了，大家最关心的灭活疫苗究竟有无保护作用？广州实验室组织联合了国家CDC、卫健委，收集研究了全国14个省市的数据，总结了我国灭活疫苗在真切世界的保护效果，对发展为肺炎的保护率为75%，对发展为重症或危重症的保护率达到94%。在实验室的研究也证实了，用异种疫苗序贯接种，也就是在两剂灭活疫苗基础上加用亚单位蛋白疫苗、腺病毒疫苗或mRNA疫苗，效果明显提高。

辩证看待后遗症
认为后遗症很严重是误区
早在新加坡疫情高峰的时候，经常会有国内的小伙伴问我们，都说新冠成为了流感，那么究竟有无后遗症，对这件事，钟南山院士也做出了回答。
钟老表达，后遗症的正确理解是，得了这个病以后，一辈子都受其影响。但目前所谓新冠的后遗症，受精神因素影响多见，比如全身乏力、脑雾，即想东西迷迷糊糊，记忆不好、抑郁压抑、思想不集中等。
实际上，奥密克戎感染病患仅极少的，大约4.5%的存在后遗症，无症状感染者近乎无后遗症。接种两剂疫苗后出现后遗症的概率更低，就算在感染后再接种疫苗，也能降低后遗症的概率。把后遗症说得很危险、很绝对，这是误区。
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